Le onde d’urto sono delle onde acustiche che si propagano nel nostro organismo mediante degli appositi strumenti chiamati generatori, che producono un elevata energia, attraverso il quale il terapista va a infondere l’onda d’urto nel nostro organismo, mediante una pistola che permette di focalizzare meglio il bersaglio e di trasmettere una stimolazione meccanica diretta. In pratica la punta della pistola viene appoggiata sulla parte da trattare e attraverso un gel apposito, l’onda d’urto viene trasmessa con precisione nella parte lesa, creando delle piccole micro-bolle sotto cutanee, che attraverso un aumento pressorio permettono all’ [ 928 more words ]
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LE ONDE D’URTO - Dott.ssa Francesca Ferrara
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Le onde d’urto sono delle onde acustiche che si propagano nel nostro organismo mediante degli appositi strumenti chiamati generatori, che producono un elevata energia, attraverso […]L'obesità è una vera e propria malattia, con ripercussioni pesanti sulla salute e sui rapporti con gli altri.
Tuttavia, sfatiamo un falso mito con l'aiuto della nostra nutrizionista.
Alessandra Falconieri∙Biologa Nutrizionista
Buona lettura!🙂𝙂𝙍𝘼𝙎𝙎𝙄: 𝘼𝙈𝙄𝘾𝙄 𝙊 𝙉𝙀𝙈𝙄𝘾𝙄?
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Il pensiero comune vorrebbe che i grassi presenti nell'alimentazione siano i principali responsabili del dilagare di malattie purtroppo sempre più comuni. 🥓
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La prima che ci viene in mente è l’obesità (𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦: non è una 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 ma una vera e propria 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙩𝙩𝙞𝙖!) 🤕.
A seguire abbiamo le malattie cardiovascolari 💔, ma anche il cancro.
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Tuttavia, pensare di eliminare i grassi dalla nostra dieta non è una scelta saggia. 𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́? Vediamolo insieme: 🧐
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👉 Perché i grassi sono fondamentali per il metabolismo cellulare, non possiamo “funzionare” senza di essi.
E’ anche vero che c’è una gran varietà di queste molecole, non sono tutte uguali: i grassi di una mandorla non sono i grassi della pancetta!!!
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👉 Non solo: cosa più importante è che sono essenziali per permettere alle cellule di riparare autonomamente i danni propri e di altre cellule, tramite un complesso meccanismo detto “autofagia”.
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▪️ Posso intervenire su questi processi con l’alimentazione?
☑️ Sì.
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▪️ Come?
☑️ Bilanciando l’assunzione di grassi e avendo un’alimentazione “su misura”, perché non siamo tutti uguali.
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▪️ Cosa comporta riconoscere i danni subiti dai grassi e trattarli?
☑️ Permette di intervenire su numerose patologie, non solo il comune diabete o l’obesità, ma anche quelle cronico degenerative come la malattia di Alzheimer o il morbo di Parkinson, fino ad arrivare al cancro.
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Ancora una volta: 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒̀ 𝑠𝑖𝑛𝑜𝑛𝑖𝑚𝑜 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒.
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E voi? Siete certi di farlo nel modo giusto ?
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Se avete dubbi o volete una consulenza personalizzata, chiamate per fissare un appuntamento!
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Il posizionatore antalgico lombare è uno strumento fisioterapico che propone un esercizio di scarico della schiena ampiamente utilizzato nella ginnastica posturale. Mentre facciamo sport, sia esso competitivo che non, spesso ci spingiamo al massimo delle nostre capacità nella ricerca della miglior performance, provocando sollecitazioni che possono forzare la colonna vertebrale al di là delle sue possibilità, questo accade soprattutto negli sport come calcio, cross, sci, rugby. [ 774 more words ]
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POSIZIONATORE ANTALGICO LOMBARE - Dott.ssa Francesca Ferrara
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Il posizionatore antalgico lombare è uno strumento fisioterapico che propone un esercizio di scarico della schiena ampiamente utilizzato nella ginnastica posturale. Mentre facciamo sport, sia […]L’atrofia o la perdita di forza del quadricipite femorale si verificano generalmente dopo la rottura o la ricostruzione del legamento o in seguito a un intervento chirurgico Questa condizione genera una perdita di forza che se non curata tempestivamente può generare un deficit che può diventare cronico, si ravvisano asimmetrie tra gli arti durante un allenamento ginnico ma anche nello svolgere azioni quotidiane come Salire le scale o semplicemente alzandosi da una sedia. [ 577 more words ]
drfrancescaferrara.it/2020/03/26/il-nuovo-metodo-di-riabilitazione-tra-elettrostimolazione-eserci...
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L’atrofia o la perdita di forza del quadricipite femorale si verificano generalmente dopo la rottura o la ricostruzione del legamento o in seguito a un intervento […]L’atrofia o la perdita di forza del quadricipite femorale si verificano generalmente dopo la rottura o la ricostruzione del legamento o in seguito a un intervento chirurgico Questa condizione genera una perdita di forza che se non curata tempestivamente può generare un deficit che può diventare cronico, si ravvisano asimmetrie tra gli arti durante un allenamento ginnico ma anche nello svolgere azioni quotidiane come Salire le scale o semplicemente alzandosi da una sedia. [ 577 more words ]
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